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Outubro Rosa: como realizar o autoexame

04/10
por Uninove

Outubro começa e com ele o “Outubro Rosa”, uma campanha mundial realizada desde 1997 para prevenção do câncer de mama, doença que afeta mulheres, geralmente a partir dos 35 anos e, com maior incidência, acima dos 50.

Além de exames regulares, alimentação saudável e uma rotina longe do sedentarismo, há um exame que você pode repetir constantemente em sua casa, com calma e tranquilidade, sempre que quiser. Confira no infográfico como realizá-lo:

Havendo qualquer alteração, procure cuidados médicos.

 

 

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